30代は肌の曲がり角は本当だった・・

悲しいことに30代に入ったら肌のことで悩むことが多くなりました。
現在は30代も後半にさしかかりましたが、30代になったことと比べて肌の悩みがかなり増え、
現在は、

・ほうれい線
・毛穴のたるみ

についてすごく悩んでいます。

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一番に見直したのは、やはり化粧品です。
今まではあまり値段の高いものは買いませんでしたが、雑誌などで紹介されている
1万円越えの美容液なども購入してためしてみました。

結果、特に可もなく不可もなくでしたが・・

私の場合、一番の悩みが毛穴なので、化粧品がダメならファンデなどで隠すしかない!と思いました。
でも、ファンデで隠そうにもすぐに毛穴落ちして見た目が汚くなります。

幸いなことに現在のマスク生活で、その汚い毛穴落ち状態の肌を見せることはありませんが
同僚とのランチタイムなど、どうしてもマスクをはずさなければならない時は
「化粧崩れ大丈夫かなぁ」と不安になってしまいます。

そこで、化粧の仕方も見直すことにしました。

・ファンデの前にパウダーをはたいたり
・毛穴をうめるようにコンシーラーをつかったり

このようなことをしていたら見た目的にはだいぶマシになりました。

毛穴落ちがひどかった一時期は、本当に美容皮膚科に行かなければダメなのかなぁ・・と悩んでいたので
化粧の仕方で少しでも見た目がマシになったのは嬉しかったです。

妊娠したら顔に突然白いつぶつぶが出来てきた!

こんにちは、新婚&妊娠中のめつぎと申します。以下の文章には顔に針を刺して吹き出物をつぶす表現などありますので苦手な方は注意してくださいね。

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現在妊娠9か月の半ばなのですが、6か月あたりから突然顔に白いつぶが出来てしまいました…。場所は鼻と目の間くらいに、1ミリくらいの小さな硬い吹き出物です。ニキビでもなく、赤くもなく痒くもなく。いったいこれは何だろうと思いいつもより念入りにスキンケアをしたりマッサージをして血行が良くなって治らないかなーと思いつつ2か月が過ぎました。全く治る気配がないどころか、別の個所にもぽつ、ぽつ…と増えている始末。出産までにどうにかして治したい!そうしてようやく私は皮膚科の予約を入れたのでした。

皮膚科の先生曰く、これは「 稗粒腫(はいりゅうしゅ)」と呼ばれるものだそう。今すぐに取れるとのことだったので、即答で取ってください!とお願いしました。目を開けたまま取ってもらうのは何となく怖かったため、ぎゅっと目を閉じて先生の施術が終わるのを待ちます。何やら皮膚をつまんで針のようなものを刺されました。プチっとした感触のあとにぐりぐり…とそんなことを4か所繰り返すことわずか数分。あっという間に終わりました。

針で刺すので多少はちくっとしましたが、そんなに痛くはなかったです。むしろ毎日鏡を見るたび、化粧水をつけるたび気になっていたあのしろいつぶが無くなってすっきりしました。私の行った病院では保険適用でお値段も2000円切る程度でした。

私の場合は妊娠してから突然できて毎日すごく気になっていたので、病院でしっかり取ってもらえてよかったなと思います。また皮膚で気になることがあったら早めに病院へ行きたいです。

年齢を重ねると目立つ肌の悩み

若い時に、肌の悩みがあることは自分はありませんでした。けれども年を重ね、自分にも肌の悩みができました。それは、やはり若い時に気にせずに過ごし、見落としてきたもののためにできたのだとはっきり今はわかります。ほうれい線やシミ・ソバカス、たるみです。ほうれい線ができるのは年齢を重ねたからという年輪のようなものです。そのほうが良いという人もいます。

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けれども自分が気になるのならそれは弱点であり欠点です。年齢を重ねることがネガティブなことのように感じる肌の悩みは十分リサーチして正しい対処法を学ぶことが大事です。昨日はあんなに良かった肌の調子が、年齢を重ねると次の朝全くの別人の肌のようになっている時があります。それは、日中忙しく気づかなかったという自分の落ち度が肌に表れているということです。肌の悩みはやはり、その日のうちに解決して次の朝に備えるのが一番良いと思います。

日焼けが酷いなら日傘、帽子、ビタミン剤を飲む、早く寝るなど対策をすぐに立てることが大事です。年齢を重ねると、戻すのが大変なのです。毎日のケアが本当に大事です。たるみはマッサージを毎日していると、たるみが嫌なのだというアピールになります。是非毎日のケアを怠らないでほしいと思います。

楽しみながらダイエット

30代も後半になると今まで気が付かなかったお腹周りのお肉が気づけばついていることありますよね。
私も元々はやせ型の体質だったのですが、気づくと10㎏増加しており危機感を持ち出しました。
ただ、このご時世ですのでジムに通ったり、友人大勢とスポーツするのは少しはばかられますので、どうしようか思案していました。

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そんな時に、私の妻が紹介してくれたのがYoutuber のダイエット動画。
彼女も在宅勤務で出来た時間を利用して、テレビの前でのダイエットにいそしんでいたのです。
どこにも出かけることなく自宅でお手軽、格好も気にすることはありません。

また自分の運動姿を見られることもないので思いっきり動けます。
音楽に乗りながらダンスをする動画ですが、これは外ではなかなかできません。。。
色々な種類の動画が毎日アップされておりますので、飽きることもなく明日はどれをしようかな、と逆に待ち遠しくなることもあります。

1時間もすれば汗だくで、Tシャツはびしょぬれになるくらいです。
お蔭で10㎏増加した体重はだんだんと減ってきており、目標体重まであとわずかです。
まだまだ自粛期間は続くと思いますので、これを機に20代のころのような引き締まったからだを目指します。

結婚式を機に決断した脱毛

元々体毛が濃く日頃から悩んでいました。特に脇に関しては、思春期に入ってから周りにつられて一層気にするようになりました。中学生、高校生の頃は毛抜きを使って抜いて処理をしていましたが、なんだか黒くなっている気がする…そう思ってからはカミソリだけの処理に変えました。24歳になって結婚式が決まり、綺麗にウエディングドレスが着たい!との思いで脱毛に通うことを決意しました。

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初めは有名な脱毛サロンにカウンセリングに行きました。しかし結婚式までは8ヶ月ほど、こちらのサロンではそれまでに効果が現れるのは難しいとのことでした。正直に言って頂いてとてもありがたかったです。なのでおすすめされた医療脱毛をする為に、クリニックに通い始めました。医療脱毛ですと、8ヶ月あれば、全く脇毛が生えて来なくなるということは難しいですが、ある程度の効果は見込めるということでお願いしました。

しかも医療脱毛なのに回数無制限で2700円、安くて驚きました。初めての施術は、さすが医療脱毛!とても痛くてびっくりしました。でも綺麗にウエディングドレスを着たいとの思いで耐えました。結婚式を迎える頃には脇毛も薄くなっており、やって良かったなと思いました。

今こそハンドケアを見直そう

 消毒液を使用する機会が増えた昨今、手荒れに悩んでいる方老若男女問わず多いのではないでしょうか。まだまだ消毒液を使いそうな今だからこそ、ハンドケアの基本を見直しましょう。消毒液は手の雑菌を減らすにはベターな手法ですが、どうしても手荒れが生じがちです。特にお風呂上りは肌の水分が蒸発しがちなため、乾燥やささくれが発生しやすくなります。しかし、清潔な状態の手だからこそハンドケアのチャンスの時間です。

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 お風呂上りにはたっぷりとハンドクリームを塗り、寝るときに就寝向けの手袋をすると、肌にクリームが浸透しやすくなります。また、ハンドクリームの匂いが気になる場合にはワセリンも効果的です。ワセリンは肌のバリア機能を果たしてくれるので、香料が苦手な方にも安心して使用できます。しかし、手荒れが悪化している場合には一度皮膚科を受診することも重要です。荒れたまま放置しておくと、切り傷も生じやすくなります。一度きちんと皮膚科で塗り薬処方してもらいましょう。症状を抑え込んでからスキンケアをすることで、良い状態の手を保ちやすくなります。最近では男性向けや子ども向けのハンドクリームも登場しています。ハンドケアでウイルスからも乾燥からも手を守りましょう。

手肌のケア

私は、最近手荒れが気になります。新型コロナウイルスの影響で、消毒液を多く使用するようになったせいか、以前よりも手が荒れやすくなったと感じます。こまめにハンドクリームを塗るように心がけていますが、それでも追いつかないことがあり、悩んでいます。

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また、3年ほど前から、ネイルサロンでハンドエステを受けているのですが、コロナの影響があってからなかなか行くことができません。もっとネイルサロンに行けたらいいなと思います。なので、今は、より保湿効果のあるハンドクリームを探しています。保湿効果が高く、手ごろな値段で購入できるものを探しています。今回は、私が実際に使用して、保湿効果があり、手荒れを防げると感じたハンドクリームを紹介します。

色々なハンドクリームを使用していますが、今1番好きなハンドクリームは、東京ディズニーリゾートで販売されている、プーさんのパッケージのハンドクリームです。このハンドクリームはヒアルロン酸が配合されていて、保湿力が高いです。また、蜂蜜の良い香りがするのでお勧めです。このハンドクリームを付けると、手肌がしっとりするのでお勧めです。

私は、このハンドクリームを使用して、手荒れを防ぎたいと思います。

私の髪の長年の悩みごと

私の髪の一つ目の悩みははとても硬いことです。美容院でカットしてもらった後は髪を触っているととてもチクチクして痛いです。また、毛先が皮膚に当たって皮膚が赤くなり皮膚トラブルをおこすことがあります。

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二つ目の悩み髪の量がとても多いことです。量が多いことで髪を乾かすのにとても時間がりますし、髪が長くなってくるとても重くなり首や肩こりがひどくなるので最近はボブカットぐらいの長さにしています。もう少し量が少なければロングヘアーにも憧れます。

三つ目の悩みとして髪にくせがあることです。一見ストレートでくせのないように見られますが髪の根元のくせが強いため束ねていないと広がってしまい髪をまとめるのがとても大変です。

四つ目の悩みとして白髪がとても多いことです。後ろ側は少なく目立たないため気にはならないのですが、20代後半ぐらいから前髪から頭頂部にかけて白髪が徐々に増えてきました。ヘアーカラーをする時髪が硬いこともあり、きれいに色が入りにくくはじめていく美容院では失敗でやり直しになることもありました。そのような時は美容師さんにもとっても気を使いますし、お互い気まずい感じになってしまいます。

このような理由から美容師に行く普段は2時間程度で終わりますが、長い時は5~6時間かかってしまうことがありとても疲れてしまいます。