肌の綺麗な人が気になりますね

日々努力といえば、サプリメントをとっていること。コラーゲンとかロイヤルゼリー系には特に弱く、細く長く続けてます。

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あとはUVケアですね。SPFがあまり高いものは肌への負担もあるらしいので35くらいのを常に使っています。肌の綺麗な人にいろいろ聞いていると「ハーバーのクスワラン」「アルソアのせっけん」あたりが人気なので、マネして使ってみましたが、化粧水に関しては、安いのをたっぷり、で十分な感じもします。

「重力にはさからえなくなってきたな」とか「小じわとかくすみが目立つな」とか感じるようになり40代からはクリームや美容液にも気を遣うようになりました。40前まではそんなこと、気にもとめなかったです。美容液をきちんとぬり、クリームでふたをしてちゃんと眠るようになると、だんだんと肌が戻ってきますが、戻りも遅くなってきたような。

今はプチプラでも良い商品があるので@コスメを覗いてはいろいろ試しています。お試しセットがあると楽しいし、本当に気に入れば購入もしますね。若い肌を追及する日々がいつまで続くのかは分かりませんが、相当先まで続けるつもりです。そして、いつまでも若々しい綺麗な肌でいたいと思っています。

目の下のしみ?ほくろ?

小さい頃から、目の下にあるシミがとれません。若かったので、細胞も新しくなり、いつか消えるだろうと思っていました。しかし、大人になるにつれて、小さくなるどころか、できもののような膨らみはないものの、色がどんどん濃くなり、少し範囲が大きくなり、目立ってしまいました。

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チャームポイントにもなりそうですが、他の人にはないのに私にだけあるのがなんともいえない気分です。ゴミがついてるようにも見えます。化粧で隠すにも限界があります。化粧が落ちやすい汗をかく夏場は特に嫌です。

シミの上からまつ毛が生えているので、よけいにケアしづらい状況です。

目の下ということもあり、怖くて、レーザーで焼くなどの治療は受けたことがありません。今は、安全な方法もあるみたいですが、料金が高そうなので手が出せていません。

シミが薄くなるというクリームを試したことがありますが、塗っても効果はなく、とれたかなと思っても、かさぶたみたいになって、薄くなるどころか濃くなるばかりでした。

しみの部分だけしわも目立つようになっていて、肌の衰えを感じます。

デリケートな部分にも有効な何かがあると嬉しいですが、安く済む方法もわからず歳を重ねてしまってます。

固くて太くて広がる髪

私の髪は、硬くて太くて広がりやすい髪質です。http://www.badeyanase.jp/

子どものころから綺麗なさらさらな髪にあこがれています。

街で髪を下ろして風になびかれても綺麗なさらさらした髪が理想で、そんな女性を見かけるたびにあんな人になりたいと思っていました。

しかし、そんな理想から程遠い私の髪は結ばずに下ろして出かけると時間がたつとすぐに広がってしまいボサボサになってしまいます。

一度髪を下ろして出かけたときに広がってしまってから下ろして出かけることが怖くてそれ以降結んで出かけることしかできません。

毎日髪を丁寧に溶かしたり、シャンプーやトリートメントは必ずしています。

自分の髪質に合ったトリートメントを選んで毎日ケアを続けていますが、なかなか変化が見られません。

美容室に行って相談してみたのですが、この髪質は扱いにくいからあまり伸ばさないほうがきれいに見えるかもしれませんと言われたとき少しショックを受けました。

髪の長さのことよりこの髪質で綺麗に伸ばす方法を教えてほしかったのですが、髪を伸ばすことを否定された気がして誰にも相談できなくなってしまいました。

今時代はSNSで何でも調べることができるので、自分の髪に合ったケアを模索しようと思います。

口臭対策のために歯磨きを見直そう

マスクをするようになって、自分の口臭が気になり出した方も多くいらっしゃると思います。

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口臭の原因には、歯周病や虫歯、歯垢や食べカスなどによるものの他、鼻やのど、呼吸器、消化器などの内臓疾患によるもの、飲食物、嗜好品などさまざまあります。口臭対策ためには、やはり日々の歯磨きが大切です。

歯磨きの方法について見直してみましょう。まず、正しい持ち方はペングリップ(鉛筆持ち)で、ペングリップによる細かい動きによって、歯垢(プラーク)除去能力がアップし口臭を抑制できます。ただし、必要以上に歯磨きの頻度を増やし過ぎると、歯を傷つけるかもしれないので、歯磨きは一日多くても3回にとどめましょう。

また、歯に挟まった食べカスや歯垢を放置していると、そこから口臭を発生させてしまいます。歯磨きの後は必ずデンタルフロスや歯間ブラシを併用し、歯間ケアを徹底して行いましょう。歯磨き後の口臭の原因は、歯だけではなく舌にも存在します。舌の表面に蓄積する舌苔(ぜったい)は、よくある口臭の原因のひとつです。

舌苔は食事をとることなどによって除去されますが、多量の舌苔は舌ブラシで除去しましょう。それでも口臭が治らない場合は、虫歯や歯周病など口腔トラブル、口腔以外の病気の可能性があるため、歯科や専門医を受診をおすすめします。

お肌に贅沢に塗りたい化粧水

ある女優さんは、一ヶ月に一本の化粧水を使いきるのが目標だと語っていました。それは、贅沢なまでに化粧水をたくさん塗ることで、お肌にとって重要な保湿をしっかりするためだと話していました。

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しかし、一般人の主婦である私にとって、一ヶ月に一本の化粧水を使いきるほどの余裕もなく、何ヵ月も使い続けてしまいます。
そんに中、ネットや雑誌・店頭でも何かと目にする「ハトムギ化粧水」、これはかなり金額的にもお値打ちで、量も大容量なのでたくさん使えるということで試してみました。

私はちょっと敏感肌ぎみのタイプですが、このハトムギ化粧水を使っても肌が荒れたりトラブルになることはありませんでした。塗り心地としては、ちょっとさっぱりした感じですが、お値打ちなので贅沢にたくさん塗ることができます。イヤなべたつきや、クセのある香りなど何もなく、とにかくノーマルで使いやすい化粧水でした。無香料・無着色なのも、嬉しい化粧水です。

またしっとりするのにベタつかないのも、嬉しいポイントです。量がかなりあるので、私の場合は数ヶ月で使いきりました。負担なく使いやすいハトムギ化粧水、この値段と大容量は、なかなかお得で使える優秀なアイテムだと思います。
下手な化粧水で肌トラブルに悩むより、無難なこのハトムギ化粧水、良いと思います。

男性のニキビと毛穴

32歳男性です。身だしなみに気を使ってはいますが、加齢と共に毛穴の開きとニキビが気になっていました。

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汚れを取るために、良い洗顔料や洗顔方法を試してきました。

しかし、出費は嵩む上に、少し油断するとまた汚れが溜まり、いたちごっこです。

口臭も気になり始め、液体歯磨き等もしっかり使用しているので原因は内臓にあるかと考えました。

おそらくは食生活にも理由があるのだと気がつきました。

お腹が空いていないのに無理して一日3食食べている事もありました。

社会人としてある程度清潔に見られたいものです。

そこで食事の量や方法、回数に注意してみました。また料理の勉強を始めて自炊を行いました。

口臭がおさまり、気持ちよく眠れる様になりました。結果として肌艶もよくなっています。

美の定義は人によって差異はあるでしょうけれど、自分にとっての美しさとは、内側が充実した結果、外に現れるものなのだろうなと考えた今日この頃です。